Er du klar til at blive Sund & smertefri?

Jeg har fået konstateret slidgigt i hoften. Jeg fik kontakt med Peter i vores fitnesscenter på Gugvej i Aalborg.

Peter er som fysioterapeut god til at lytte, nærværende og engageret. Han spørger ind til og justerer løbende træningen. Med Peters hjælp er mine smerter blevet meget mindre, og mobiliteten er langt bedre. Før jeg startede hos Peter, havde jeg store smerter og tog en del smertestillende medicin. Nu er smerterne stort set væk, og jeg tager ikke længere smertestillende medicin.

Han udfordrer og presser til at yde optimalt, men i et tempo, som passer mig. Han har præsenteret mig for maskiner, som er optimale for mig.

Peter har udarbejdet et meget detaljeret skema, som jeg følger tre gange om ugen. Han er faglig, professionel, dygtig og god til at forklare.

Jeg kan varmt anbefale Peter.

Jeg gik til Sund & Smertefri for at minimere smerter i knæ, ben og hofter. Jeg er fra starten af træningsforløbet blevet mødt med seriøsitet, professionalisme og motivation.

Viktor er som personlig træner lyttende og formår hele tiden at justere træningen efter, hvordan kroppen har det. Samtidig er hans holdning også, at vi skal have noget ud af træning, så du lokkes til at presse dig selv og på den måde blive bedre gang på gang.

Jeg har i den grad fået øget mobilitet, minimeret smerter i knæ, ben og hofter samt fået styrket resten af kroppen.

Jeg kan varmt anbefale Viktor som personlig træner.

Thors personlige træning ændrede mit mindset og gjorde mig i stand til at tabe mig 15 kg på 10 måneder samt tage muskelmasse på. I en hverdag med arbejde og tre små børn kan energien og rytmen være svær at finde.

Han lyttede til mig og tilrettelagde sit skema, således at der kunne klemmes en time ind her og der, så jeg kunne komme i gang – helt utrolig god service.

Han lyttede til de ting, som udgjorde mentale barrierer, og motiverede mig til at nå mine mål. Hertil kommer også hans tværfaglige viden og støtte, som specielt fandt anvendelse i form af øvelser, der opbyggede mine muskler uden at belaste led og muskler unødigt.

Det er det hele værd – bare spring ud i det!